Distanciel / Présentiel • 25 pers. max
Garder les collaborateurs sains de corps et d’esprit Objectif Garder les collaborateurs sains de corps et d’esprit
Tout professionnel, manager ou dirigeant souhaitant se former pour transmettre les techniques au sein de son activité. Tout collaborateur, salarié en entreprise. Professionnel RH (DRH, RRH, CHO,…). Executive coach, intervenant, formateur, conférencier en entreprise. Professionnel de santé en entreprise. Public Tout professionnel, manager ou dirigeant souhaitant se former pour transmettre les techniques au sein de son activité. Tout collaborateur, salarié en entreprise. Professionnel RH (DRH, RRH, CHO,…). Executive coach, intervenant, formateur, conférencier en entreprise. Professionnel de santé en entreprise.
Connaissance du monde de l’entreprise Prérequis Connaissance du monde de l’entreprise

Bien-être et Santé au travail

« Animer un atelier de gestion du stress et des troubles musculo-squelettiques au travail »

Objectifs pédagogiques

  1. Comprendre les mécanismes du stress
  2. Anticiper les impacts possibles sur la santé et le bien-être des personnes
  3. Transmettre des solutions et une méthodologie adaptée pour prévenir ces situations

    Pour les personnes certifiées (managers ou collaborateurs)

  4. Agir, intervenir, former concrètement à la Prévention et à la gestion du stress et des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)
  5. Limiter les tensions négatives
  6. Prévenir d’éventuels risques concernant la santé et le bien-être des équipes

Durée

20 heures sur 3 journées

Planning

Jour 1 : Comprendre les sources des maux physiques et mentaux liés au travail et découvrir des techniques de prévention du stress et des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) (4+4h)

  • Accueil : tour de table et présentation des participants, de la Méthode pédagogique et de l’équipe.
  • Connaître et comprendre les maux du travail (avec la participation d’un ostéopathe).
  • Atelier découverte de la Méthode pédagogique
  • Enseignement de la Méthode pédagogique. Etapes 1 à 5 (4h)

Jour 2 : Apprendre à enseigner les techniques de prévention du stress et des TMS au travail (6h)

  • Apprendre à transmettre : les grandes règles pour guider un collaborateur dans un exercice de la Méthode pédagogique (2h)
  • Jeu de rôle en situation réelle en groupe (2h)
  • Enseignement de la Méthode pédagogique. Etapes 6 à 10 (3h)

Jour 3 : Analyser les besoins du poste du collaborateur et construire une séquence d’exercices en fonction des besoins, de la situation de travail, de la culture d’entreprise et du métier du collaborateur (6h)

  • Approfondissement des principes pédagogiques d’enseignement des exercices et des règles de prévention des TMS en télétravail (3h)
  • Atelier d’approfondissement et mise en situation en duo (2h)
  • Etude de cas. Entraînement à la construction d’une séquence et préparation à l’examen de Certification (1h)

Points forts

Formation éligible au CPF.

La méthode utilisée est une des références du bien-être au travail, avec 150 techniques adaptées aux maux du travail et au monde de l’entreprise. Cette formation Certifiante, délivrée en présentiel, permet aux managers et aux collaborateurs d’acquérir des techniques simples et efficaces pour prendre soin du corps et du cerveau des équipes au travail.

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