Le télétravail, clé du sommeil et de la performance
Le télétravail apparaît comme un levier majeur pour améliorer le sommeil, réduire les troubles liés aux trajets domicile-travail et renforcer la performance au sein des entreprises. Une récente étude japonaise le confirme, tandis que la marque française Wopilo en fait un pilier de son management, avec des résultats remarquables dans un marché en recul.
Une récente étude de l’Université métropolitaine d’Osaka, publiée dans le Journal of Transport and Health, confirme : plus les trajets domicile-travail sont longs, plus le sommeil se dégrade. Chaque minute passée dans les transports accroît le risque d’insomnie.
Cette conclusion vient conforter la stratégie de Wopilo, marque française de literie engagée pour le bien-être et la qualité du sommeil, qui a fait du télétravail un pilier de son management.
Alors que nombre d’entreprises restreignent cette pratique, Wopilo mise sur une organisation flexible : deux à trois jours de télétravail par semaine, avec des aménagements selon les situations. Certains salariés, éloignés géographiquement, travaillent même entièrement à distance. Un vendredi par mois, chacun peut débuter plus tôt pour finir plus tôt, favorisant l’équilibre personnel.
« Nous demandons simplement deux présences par mois, deux lundis et deux vendredis, explique Thomas Hervet, fondateur de Wopilo. Grâce à des outils de collaboration efficaces, nous restons aussi performants qu’en présentiel. »
Cette approche managériale, fondée sur la confiance et la responsabilité, reflète la philosophie de la marque : permettre de meilleures nuits pour une vie plus épanouie. Cette cohérence entre discours et pratique séduit les talents et stimule la motivation interne.
Résultat : un chiffre d’affaires en hausse de 36 % sur un an et de 104 % en cinq ans, dans un marché français de la literie en recul de 2,1 %.